{"id":2336,"date":"2015-10-12T12:14:04","date_gmt":"2015-10-12T10:14:04","guid":{"rendered":"http:\/\/fontenillesvtt.fr\/wp\/?p=2336"},"modified":"2015-10-14T09:43:51","modified_gmt":"2015-10-14T07:43:51","slug":"les-cammazes-ou-le-roc-dazur-week-end-ideal-pour-le-vtt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/?p=2336","title":{"rendered":"Les Cammazes ou le Roc d’Azur, Week End id\u00e9al pour le VTT"},"content":{"rendered":"

Temps id\u00e9al pour le VTT ce WeekEnd, les Oranges en ont donc profit\u00e9 pour rouler vers la Montagne Noire en allant \u00e0 la rando des Cammazes pendant que CandeLolo en solitaire s’enquillait le Roc Marathon, le Roc Famille et le Roc d’Azur sur 3 jours. Son compte-rendu arrivera bient\u00f4t.<\/p>\n

Aux Cammazes, se retrouvent\u00a0donc Lolo D., Florent et Lionel. Arriv\u00e9e sur place \u00e0 8h pour un d\u00e9part group\u00e9 \u00e0 8h30 sur le 60km.<\/p>\n

Il fait frais mais tr\u00e8s beau. Le d\u00e9but permet d’\u00e9taler les participants avec un peu d’attente dans les premi\u00e8res descentes, puis commence r\u00e9ellement la rando. Florent est en grande forme malgr\u00e9 sa cuisse endolorie, Lolo essaie de suivre alors que Lionel les laisse partir pour s’\u00e9conomiser, le but \u00e9tant d’arriver au bout.<\/p>\n

Les 2 premiers 1\/3 du parcours sont tr\u00e8s roulants (16km\/h de moyenne pour Lionel). Petite boucle sur la for\u00eat de l’aiguille puis on longe le canal pour arriver au lac gr\u00e2ce \u00e0 de jolis singles stromboscopiques (le soleil de face est aveuglant). Le panorama est superbe avec les brumes du matin qui se l\u00e8vent progressivement. Ensuite longue mais douce mont\u00e9e pour rejoindre le premier ravito, plut\u00f4t classique et sans surprise. S’en suit une tr\u00e8s belle descente, rapide et joueuse, sans grosse difficult\u00e9 jusqu’\u00e0 Arfont. Puis nous remontons\u00a0dans la for\u00eat toujours sur du chemin agr\u00e9able, nouvelle belle descente puis nous longeons le bassin du Lampy neuf ass\u00e9ch\u00e9. Le 2e ravito arrive au 40e km, et l\u00e0, le barman nous pr\u00e9vient que le plus dur reste \u00e0 venir.<\/p>\n

En effet, apr\u00e8s une longue et tr\u00e8s jolie descente en pleine for\u00eat sur des singles joueurs, nous voici au fond du vallon, et la remont\u00e9e est dure, tr\u00e8s dure: successions de portages sur des parois verticales, de courtes descentes pour remonter aussi sec. Mes jambes n’en peuvent plus, je pousse la majorit\u00e9 du temps m\u00eame l\u00e0 o\u00f9 \u00e7a pourrait grimper avec un peu plus de fraicheur. Tous les cyclistes qui m’accompagnent sont dans le m\u00eame \u00e9tat, \u00e7a me rassure. Enfin, j’atteins le sommet, et peut me laisser couler de nouveau le long du canal pour rejoindre les Cammazes.<\/p>\n

4h d’effort pour moi, 30 min de moins pour Florent, mais je suis heureux de l’avoir fait, sans grosse crampe. Un sandwich nous attend \u00e0 l’arriv\u00e9e ainsi que du pinard. Ca fait du bien.<\/p>\n

Le parcours \u00e9tait bien fl\u00e8ch\u00e9, joli, \u00e0 refaire sans aucun doute. Seul b\u00e9mol, quelques crois\u00e9es de routes dangereuses non signal\u00e9es car nous y sommes arriv\u00e9 un peu vite, et j’ai failli me faire emboutir.<\/p>\n

Au final, 56km avec 1400m de D+ et des vttisttes heureux.\"339\"<\/a><\/p>\n

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