{"id":2566,"date":"2016-10-15T15:17:20","date_gmt":"2016-10-15T13:17:20","guid":{"rendered":"http:\/\/fontenillesvtt.fr\/wp\/?p=2566"},"modified":"2016-10-15T15:17:20","modified_gmt":"2016-10-15T13:17:20","slug":"pendant-ce-temps-la-a-fontenilles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/?p=2566","title":{"rendered":"Pendant ce temps l\u00e0, \u00e0 Fontenilles …"},"content":{"rendered":"

Nous \u00e9tions dix ( DDP, Guillaume,Martin, Philippe, Pierre , Romaric, S\u00e9bastien, les deux St\u00e9phane,\u00a0 Thomas) \u00e0 nous retrouver au stade de Fontenilles pour une sortie locale en vue de se pr\u00e9parer pour notre weekend club au lac du Salagou dans deux semaines.
\nNous partons donc par la mont\u00e9e des magnolias , travers\u00e9e de Bonrepos, mont\u00e9e vers la voie romaine jusqu’au bois de saiguede. Le rythme est r\u00e9gulier et homog\u00e8ne.
\nUn bout de goudron pour rejoindre le bois de saint Thomas que nous traversons pour rejoindre les singles du secteur de la salvetat de sainte Foy. Nous jardinons un peu pour retrouver les sentiers que nous n’avons pas utilis\u00e9 r\u00e9cemment.
\nIl est temps de retourner vers Fontenilles car l’heure est bien avanc\u00e9e. DDP , fatigu\u00e9, nous quitte pour rentrer par la route.
\nNous rejoignons Saint Thomas o\u00f9 nous prenons une petite photo puis la route vers empaux pour rentrer au plus t\u00f4t. Dernier petit plaisir en descendant le single du bois de gougeon puis du goudron jusqu’\u00e0 bonrepos o\u00f9 le groupe se disperse pour rentrer \u00e0 la maison. Il est 13h.
\nGrosse sortie donc de 46 km 850 m de d+ et 4 h 15 minutes.
\nBonne pr\u00e9paration pour nous pendant que d’autres ont pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 aller glander sur la c\u00f4te d’azur.<\/p>\n

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Pour le Fun et parce que 2 CR valent mieux qu’un, voici la version de St\u00e9phane:<\/em><\/p>\n

Nous \u00e9tions plut\u00f4t nombreux ce dimanche, pour une sortie locale: Romaric, Guillaume, Martin, St\u00e9phane, S\u00e9bastien, Philippe, Pierre-Henri, Thomas, DDP et moi.<\/p>\n

Le temps est clair, avec quelques petits nuages et un froid qui me semble t’il est un peu en avance. Il fait 9\u00b0C ce matin, et \u00e7a pique.<\/p>\n

Nous d\u00e9cidons de partir vers Sainte Foy, une destination lointaine qui a pour pr\u00e9texte une mise en jambe et une pr\u00e9paration pour notre sortie WE club. Effectivement, tout le monde ne reviendra pas…<\/p>\n

Nous montons donc derri\u00e8re le lotissement de Fontenilles vers Bonrepos. Ensuite encore une mont\u00e9e vers la voie romaine puis au bout, descente dans le bois de Saigu\u00e8de.<\/p>\n

Nous remontons vers le centre \u00e9questre, un bout de route, une descente, \u00a0un bout de champs plus tard et nous voici \u00e0 l’entr\u00e9e du bois de Saint Thomas.<\/p>\n

Pour l’instant tout va bien. La trace continue par le trajet de la rando du Lys des ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes. La travers\u00e9e de la route derni\u00e8re le bois puis une grande mont\u00e9e avant de descendre, puis de remonter…sur la route nous emmenant sur le hameau ‘La Salvetat\u00a0\u00bb. Il est temps de rentrer ; bient\u00f4t midi et encore du chemin pour rentrer. Pourtant, Philippe encore en jambe nous emm\u00e8nerait bien sur Beaufort. Il vrai que \u00e7a fait un moment que nous n’avons pas \u00e9t\u00e9 par l\u00e0. \u00c7a sera pour la prochaine fois.<\/p>\n

Le retour sera le plus court possible. N\u00e9anmoins, nous trouvons encore de l’\u00e9nergie pour varier les pistes. DDP n’est pas de cet avis, et il d\u00e9cide rentrer par la route et nous abandonne \u00e0 l’entr\u00e9e du bois de Saint Thomas, sur la route de Sainte Foy. Pour le reste du groupe, arr\u00eat \u00e0 Saint Thomas avec pause photo et coup de pompe pour Thomas.<\/p>\n

Un peu de route pour rejoindre le single du bois de Goujon et feu dans la descente.<\/p>\n

Il est temps de rentrer. L’\u00e9quipe se disperse au fur et \u00e0 mesure que nous nous rapprochons de l’arriv\u00e9e. Nous finissons \u00e0 trois au stade de Fontenilles avec 46 km au compteur et un peu plus de 800 m de D+.<\/p>\n

Belle rando locale. Il ne nous manquait que 10 bornes pour \u00e9galer la superbe sortie nos Rockers de Fr\u00e9jus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Lire la suite<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[4],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9SYmx-Fo","jetpack-related-posts":[],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2566"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2566"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2570,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2566\/revisions\/2570"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}