{"id":2577,"date":"2016-10-26T15:08:33","date_gmt":"2016-10-26T13:08:33","guid":{"rendered":"http:\/\/fontenillesvtt.fr\/wp\/?p=2577"},"modified":"2016-11-02T11:55:35","modified_gmt":"2016-11-02T10:55:35","slug":"un-week-end-club-au-salagou-ca-se-deguste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/?p=2577","title":{"rendered":"Un Week-End club au Salagou, \u00e7a se d\u00e9guste"},"content":{"rendered":"<p>Ce Week-End, le club au presque grand complet (16 quand m\u00eame), s&rsquo;est r\u00e9uni sur les bords du Salagou, au domaine du Mas Delon sur les hauteurs du village rouge du Puech.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenillesvtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161022_092948.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2584\" data-permalink=\"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/?attachment_id=2584\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161022_092948.jpg?fit=4128%2C2322&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"4128,2322\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;GT-I9505&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1477128588&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.2&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;50&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0032679738562092&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"20161022_092948\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161022_092948.jpg?fit=300%2C169&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161022_092948.jpg?fit=590%2C332&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2584\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenillesvtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161022_092948-1024x576.jpg?resize=590%2C332\" alt=\"20161022_092948\" width=\"590\" height=\"332\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161022_092948.jpg?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161022_092948.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161022_092948.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161022_092948.jpg?w=1180&amp;ssl=1 1180w, https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161022_092948.jpg?w=1770&amp;ssl=1 1770w\" sizes=\"(max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Au programme, 3 jours de VTT, de bonne bouffe et de boisson.<\/p>\n<p>Le vendredi, nous nous sommes retrouv\u00e9s sur place vers 13:00 pour un d\u00e9part dans la foul\u00e9e en 2 groupes. Le premier, fort de 8 membres, s&rsquo;est attaqu\u00e9 au tour du lac, le 2e avec ses 5 riders naviguant plut\u00f4t vers l&rsquo;Est et le Nord.<\/p>\n<p>Dans le groupe 1, Lionel, Florent, Steph l&rsquo;ancien, Steph le jeune, Philippe F, Fred, Tony et Guillaume P partent sur 35 km et 800m de D+. Nous d\u00e9marrons par une mont\u00e9e sur le sommet avant une belle descente qui donne le La, pierreuse, cassante, rouge et rapide. Apr\u00e8s de beaux singles dans les dunes rouges, nous atterrissons sur le bord du Lac pour la plus belle zone de la r\u00e9gion: un tour du Lac fabuleux, joueur, plein de petites bosses, de passages techniques ou humides, de relances. Bref c&rsquo;est du bonheur, mais ce que c&rsquo;est exigeant. Plus de 3h de roulage pour 36 km, une ballade qui nous marquera pour le reste du s\u00e9jour et valorise le d\u00e9placement \u00e0 elle seule. Au final, pas de casse malgr\u00e9 2 crevaisons, pas de grosses chutes (en omettant 2 glissades de Lionel et Tony), et une fatigue m\u00e9ritante en arrivant au gite.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenillesvtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161021_163154.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2583\" data-permalink=\"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/?attachment_id=2583\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161021_163154.jpg?fit=4128%2C2322&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"4128,2322\" data-comments-opened=\"1\" 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Il fait tr\u00e8s beau, temps id\u00e9al pour une ballade sur nos montures. Nous rejoignons la d\u00e9partementale qui longe de loin le Lac sur plusieurs kilom\u00e8tres. Le parcours bifurque alors vers le nord en quittant la route principale. Voyant devant nous une grosse bosse nous savons que la moyenne va beaucoup baisser et c&rsquo;est peu que de le dire. Le chemin qui monte dans la combe ne nous laisse rouler que sur des portions de quelques dizaines de m\u00e8tres entre chaque difficult\u00e9, puis rapidement c&rsquo;est le portage complet dans le bois jusqu&rsquo;en haut de la combe. Jean-Pierre, tout en gardant le sourire, proteste en affirmant qu&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;un chemin de randonn\u00e9e p\u00e9destre ! Il n&rsquo;a pas tort. Apr\u00e8s pas mal de lacets, et 250 m plus haut, nous voyons enfin le ciel et la fin de notre grosse su\u00e9e. La suite du parcours est plus agr\u00e9able car \u00e7a roule ! Enchainement de petites mont\u00e9es et de descentes relativement rapides, entrecoup\u00e9es d&rsquo;ouvertures et de fermeture de barri\u00e8res pour les moutons qui nous regardent passer sans broncher. Ce n&rsquo;est pas le cas d&rsquo;un \u00e9norme Saint Bernard qui consid\u00e8re que nous passons sur ses terres et se montre agressif. Nous avons tous retrouv\u00e9 nos jambes \u00e0 ce moment-l\u00e0 ! Plus de peur que de mal. Au village des Valar\u00e8des nous rejoignons une petite route qui descend en lacet vers le gite. Voulant profiter de la belle journ\u00e9e nous cherchons sans succ\u00e8s sur nos GPS quelques chemins pour des variantes hors de la route, mais nous ne trouvons rien de VTTable. Retour bien m\u00e9rit\u00e9 \u00e0 vive allure vers une petite mousse.<\/p>\n<p>Le soir nous nous retrouvons tous, pour beaucoup de bi\u00e8res, de vins issus des courses de Fred, et une lasagne pr\u00e9par\u00e9e par JP fort appr\u00e9ci\u00e9e, accompagn\u00e9e de fromages du Cantal et de gateaux maison. Les calories consomm\u00e9es sont vite remplac\u00e9es. Nous sommes rejoints en soir\u00e9e par Castor, Philippe P et Romaric pour une d\u00e9gustion de Caf\u00e9s Di Costanzo.<\/p>\n<p>Le lendemain, rebelote. Soleil radieux, 2 groupes plus importants, et nous inversons les destinations.<\/p>\n<p>Le groupe 1 part sur les traces Est et Nord pendant que le groupe 2 fait le tour du lac.<\/p>\n<p>Pour la faire courte, 51km, 1500m de D+ et plus de 4 heures de roulage avec le groupe 1. Le parcours est moins joli, y a pas photo, mais tr\u00e8s physique, avec du portage, un beau pique-nique, et des mont\u00e9es techniques mais des descentes sans int\u00e9r\u00eat sauf une tr\u00e8s belle. Florent se l&rsquo;est jou\u00e9 leader du tour, toujours devant, piqu\u00e9 par moment par Castor, Guillaume ou Fred. L\u00e0 encore, les non tubeless ont crev\u00e9, mais pas de d\u00e9gat majeur.<\/p>\n<div id=\"attachment_2582\" style=\"width: 586px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenillesvtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/P_20161022_121853_BF.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2582\" data-attachment-id=\"2582\" data-permalink=\"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/?attachment_id=2582\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/P_20161022_121853_BF.jpg?fit=1920%2C2560&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1920,2560\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Z00AD&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Jpeg&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1477138732&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;3.34&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;60&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.01&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Jpeg&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Jpeg\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Jpeg&lt;\/p&gt;\n\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/P_20161022_121853_BF.jpg?fit=180%2C240&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/P_20161022_121853_BF.jpg?fit=576%2C768&amp;ssl=1\" class=\"size-large wp-image-2582\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenillesvtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/P_20161022_121853_BF-576x768.jpg?resize=576%2C768\" alt=\"Jpeg\" width=\"576\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/P_20161022_121853_BF.jpg?resize=576%2C768&amp;ssl=1 576w, https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/P_20161022_121853_BF.jpg?resize=180%2C240&amp;ssl=1 180w, https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/P_20161022_121853_BF.jpg?resize=768%2C1024&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/P_20161022_121853_BF.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w, https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/P_20161022_121853_BF.jpg?w=1180&amp;ssl=1 1180w, https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/P_20161022_121853_BF.jpg?w=1770&amp;ssl=1 1770w\" sizes=\"(max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2582\" class=\"wp-caption-text\">Jpeg<\/p><\/div>\n<p>Pour le groupe 2, c&rsquo;est la d\u00e9couverte du tour du lac augment\u00e9 d&rsquo;une boucle de 10km suppl\u00e9mentaire plus rude.<\/p>\n<p>Tout simplement Superbe !!<\/p>\n<div><\/div>\n<div>Le mot est peut-\u00eatre faible pour qualifier cette sortie club VTT Fontenilles &#8211; Groupe 2 (:-)) 42km avec environ 1200m de d\u00e9nivel\u00e9 positif<\/div>\n<div>Quel magnifique lieu pour pratiquer notre sport favori.<\/div>\n<div>Merci aux organisateurs de nous avoir permis de d\u00e9couvrir cet endroit exceptionnel.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Le lac de Salagou est situ\u00e9 au centre du d\u00e9partement de l&rsquo;H\u00e9rault entre Lod\u00e8ve et Clermont l&rsquo;H\u00e9rault.<\/div>\n<div>La profondeur de l&rsquo;eau est d&rsquo;environ 50m et le niveau de l&rsquo;eau se situe \u00e0 139m d&rsquo;altitude. Ce lac est bord\u00e9 de terres marqu\u00e9es par une g\u00e9ologie chaotique avec des ruffes, roches rouges form\u00e9es par la combinaison de s\u00e9diments argileux et d&rsquo;oxydes de fer. Bon, OK, d&rsquo;accord, je l&rsquo;ai pomp\u00e9 sur Wikip\u00e9dia&#8230;<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Notre groupe du samedi \u00e9tait compos\u00e9 de Jean-Pierre, Martin, Thomas, Raquech, Romaric, Philippe et Thierry.<\/div>\n<div>Le d\u00e9but du parcours d\u00e9marre mal. D&rsquo;abord Martin d\u00e9chire l\u00e9g\u00e8rement son pneu tubeless et avec dext\u00e9rit\u00e9 met en place une chambre. A ce moment l\u00e0, c&rsquo;est un qui travaille et 6 qui le regardent, digne des heures glorieuses de la DDE..<\/div>\n<div>1\/4 heure plus tard, nous repartons, encha\u00eenant des sentiers roulant en mont\u00e9e puis en descente sur terrain caillouteux. Puis travers\u00e9e d&rsquo;un petit ruisseau, c&rsquo;est la chute pour Thomas. Presque \u00e0 l&rsquo;arr\u00eat ! Le genou en sang, et l\u00e0 tous les avis m\u00e9dicaux sont port\u00e9s \u00e0 la connaissance de la victime (Point de suture \u00e0 faire, pansement \u00e0 mettre, amputation,&#8230;) Bref, vous l&rsquo;aurez compris, on a fr\u00f4l\u00e9 le pire. Dieu merci, Thomas est solide et il a continu\u00e9 tel un soldat au front. La classe !<\/div>\n<div>Nous nous rapprochons de plus en plus du lac. Tout commence en douceur, nous entamons le tour du lac, des successions de bosses, \u00e7a descend, \u00e7a remonte, il faut relancer, il faut ajuster les rapports, il faut piloter et redoubler de vigilance. Nous roulons tranquillement et chacun en profite pour admirer le paysage. Nous prenons un pied d&rsquo;enfer.<\/div>\n<div>Petite halte en bordure du lac pour recharger les accus et faire quelques photos.<\/div>\n<div>Nous continuons le p\u00e9riple autour du lac franchissons le barrage magnifique, le temps se couvre, il fait plus frais et sur les coups de 13h nous d\u00e9cidons de d\u00e9jeuner. C&rsquo;est assez rapide car nos corps chauds commencent \u00e0 se refroidir. Nous repartons apr\u00e8s cette pause bien m\u00e9rit\u00e9. Au moment de faire la boucle que le groupe 1 n&rsquo;avait pas fait le vendredi, Raquech commen\u00e7ant \u00e0 avoir les jambes en feu d\u00e9cide de rentrer par la route. Nous ne sommes plus que 6 pour affronter, oui je dis bien affronter le col de portes. Longue ascension sur un chemin caillouteux avec des passages o\u00f9 il faut descendre du v\u00e9lo pour passer.<\/div>\n<div>L\u00e0, Romaric et Thierry commencent \u00e0 \u00ab\u00a0fatiguer\u00a0\u00bb, les jambes sont de plus en plus lourdes et ne peuvent suivre le train d&rsquo;enfer men\u00e9 par Martin (dit \u00ab\u00a0la gazelle\u00a0\u00bb), Philippe (\u00ab\u00a0La force tranquille\u00a0\u00bb), Thomas (oui, il est toujours l\u00e0&#8230;) et Jean-Pierre qui s&rsquo;accroche.<\/div>\n<div>Apr\u00e8s une grosse mont\u00e9e, enfin le bonheur d&rsquo;\u00eatre en \u00e9l\u00e9vation&#8230; On domine le lac et la vue est stup\u00e9fiante. Et l\u00e0, apr\u00e8s la mont\u00e9e vient la descente.<\/div>\n<div>Nous avons effectu\u00e9 une descente de dingue. Non, sans mal ! Oui Jean-pierre nous a gratifi\u00e9 de 2 chutes qui auraient pu \u00eatre tragique sans l&rsquo;assistance de Romaric (dit \u00ab\u00a0Europe assistance\u00a0\u00bb). Retour au bord du lac, nous continuons la boucle dans le sens des aiguilles d&rsquo;une montre, c&rsquo;est humide, c&rsquo;est sableux,&#8230;.\u00e7a devient lourd. Thierry commence \u00e0 avoir les adducteurs qui sifflent&#8230;.Heureusement pour lui, Europe assistance est en soutien&#8230;<\/div>\n<div>Nous reprenons une partie de la route d\u00e9partementale , puis entamons un chemin pour remonter aux g\u00eetes. \u00e7a mouline grave pour bien figurer \u00e0 l&rsquo;arriv\u00e9e. Le groupe 1 est d\u00e9j\u00e0 l\u00e0, mais nous voulons montrer notre aisance jusqu&rsquo;au bout. Faut pas d\u00e9conner il y a la bi\u00e8re qui nous attend&#8230;.Enfin, les bi\u00e8res&#8230;<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Un grand merci aux 7 participants du groupe 2. C&rsquo;\u00e9tait une super journ\u00e9e.<\/div>\n<p>On se retrouve ensuite en fin d&rsquo;apr\u00e8s-midi pour de nouvelles bi\u00e8res (a\u00efe), puis un tajine de poulet fait par Tony, assez original, de nombreux gateaux. Bref, encore une explosion de ventre.<\/p>\n<p>La pluie malheureusement fait son arriv\u00e9e dans la soir\u00e9e pour ne plus nous quitter. Le lendemain, s&rsquo;est donc un groupe r\u00e9duit de moiti\u00e9 qui se rallie \u00e0 Castor pour p\u00e9daler sous la pluie. Conditions dantesques, pluie continue, plus ou moins forte, mais le sol est moins glissant que pr\u00e9vu. Nous retournons donc sur les bords du lac pour une sortie plaisir, prudente mais tr\u00e8s joueuse l\u00e0 encore. 20km pour 300m de D+, puis\u00a0il est temps de rentrer se s\u00e9cher, pr\u00e9parer le repas et faire le m\u00e9nage. Tony nous r\u00e9gale de nouveau avec des travers de porc au caramel et \u00e0 l&rsquo;orange.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenillesvtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161023_104323.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2579\" data-permalink=\"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/?attachment_id=2579\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161023_104323.jpg?fit=2560%2C1536&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"2560,1536\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;GT-S7275R&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1477219401&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;2.78&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;50&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0083333333333333&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"20161023_104323\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161023_104323.jpg?fit=300%2C180&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161023_104323.jpg?fit=590%2C354&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2579\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenillesvtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161023_104323-1024x614.jpg?resize=590%2C354\" alt=\"20161023_104323\" width=\"590\" height=\"354\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161023_104323.jpg?resize=1024%2C614&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161023_104323.jpg?resize=300%2C180&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161023_104323.jpg?resize=768%2C461&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161023_104323.jpg?w=1180&amp;ssl=1 1180w, https:\/\/i0.wp.com\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/20161023_104323.jpg?w=1770&amp;ssl=1 1770w\" sizes=\"(max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nous finissons de ranger, et retour au bercail, humides mais la t\u00eate plein de belles images.<\/p>\n<p>Plus de photos et Film \u00e0 venir sur la page Facebook du club.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce Week-End, le club au presque grand complet (16 quand m\u00eame), s&rsquo;est r\u00e9uni sur les bords du Salagou, au domaine du Mas Delon sur les hauteurs du village rouge du&#8230; <\/p>\n<div class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/?p=2577\">Lire la suite<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[4],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9SYmx-Fz","jetpack-related-posts":[],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2577"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2577"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2587,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2577\/revisions\/2587"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}