{"id":2749,"date":"2017-06-20T18:27:41","date_gmt":"2017-06-20T16:27:41","guid":{"rendered":"http:\/\/fontenillesvtt.fr\/wp\/?p=2749"},"modified":"2017-06-27T11:01:50","modified_gmt":"2017-06-27T09:01:50","slug":"la-cap-nore-sous-un-soleil-de-plomb-cette-annee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/?p=2749","title":{"rendered":"La Cap Nore sous un soleil de plomb cette ann\u00e9e"},"content":{"rendered":"
Cinq repr\u00e9sentants de FontenillesVTT s\u2019\u00e9lan\u00e7e sur les chemins de la Cap Nore ce dimanche 08 juin 2017.<\/div>\n
Deux courageux (voir inconscients) Laurent et Florent pour 105 km et 3 non moins courageux sur 65 km : Lionel, Guillaume et Martin.<\/div>\n
Le d\u00e9part des premiers \u00e0 l\u2019aube les a oblig\u00e9 \u00e0 dormir sur place. Les trois autres donnent les premiers coups de p\u00e9dale vers 7h45. La temp\u00e9rature est cl\u00e9mente voir chaude sans exc\u00e8s d\u00e8s le d\u00e9but de la matin\u00e9e. Vers le 15i\u00e8me<\/sup><\/span> km des 65 \u00e0 parcourir, Lionel Guillaume et Martin sont rattrap\u00e9s puis d\u00e9pass\u00e9s par Laurent et Florent. Ces deux derniers n\u2019ont alors parcouru \u00ab que \u00bb 30 km, autrement dit rien ! La journ\u00e9e avan\u00e7ant la chaleur arrive. Heureusement les ravitos sont r\u00e9guliers et bien approvisionn\u00e9s. La derni\u00e8re mont\u00e9e au Pic de Nore passe d\u2019abord par un single descendant dans une for\u00eat couverte de mousse. Magnifique ! Laurent et Florent avouerons \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e qu\u2019\u00e0 ce moment-l\u00e0 de la mont\u00e9e, les singles \u00e7a commen\u00e7e \u00e0 les gaver un peu.<\/div>\n
Lionel et Martin sont accueillis au Pic de Nore avec une petite brise rafra\u00eechissante. Cela permet d\u2019attendre confortablement Guillaume qui supporte mal la chaleur et doit faire des poses crampes r\u00e9guli\u00e8res. L\u2019arriv\u00e9e au sommet est une lib\u00e9ration, mais il ne faut pas croire que le pire est pass\u00e9, car la descente est \u00e9prouvante car tr\u00e8s cassante et au fur et \u00e0 mesure de la perte d\u2019altitude la chaleur devient \u00e9touffante. L\u2019arriv\u00e9e est quasi group\u00e9e pour les 2 groupes. Il aura fallu un peu plus de 10 heures dont 8h30 sur le v\u00e9lo pour les 105 km, et un peu plus de 8h dont 7h sur le v\u00e9lo pour ceux du 65 km. Ouf !!<\/div>\n
\"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a><\/div>\n
\"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a><\/div>\n
 <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cinq repr\u00e9sentants de FontenillesVTT s\u2019\u00e9lan\u00e7e sur les chemins de la Cap Nore ce dimanche 08 juin 2017. Deux courageux (voir inconscients) Laurent et Florent pour 105 km et 3 non… <\/p>\n

Lire la suite<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[4],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9SYmx-Il","jetpack-related-posts":[],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2749"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2749"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2749\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2767,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2749\/revisions\/2767"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fontenilles-vtt.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}